La prostatite est un processus inflammatoire dans les tissus de la prostate (prostate), qui sans traitement rapide devient chronique. Ce problème est rencontré par 50% des hommes dont l'âge varie entre 20 et 50 ans. Le danger de la prostatite ne réside pas seulement dans les sensations douloureuses, elle entraîne la cystite, la pyélonéphrite, la vésiculite, l'orchiépididymite et de nombreuses autres maladies graves, notamment l'adénome de la prostate et le cancer de la prostate.
Les symptômes comprennent des douleurs dans le bas-ventre et les organes génitaux, des troubles urinaires, un dysfonctionnement érectile et des troubles de l'éjaculation. La prostatite est souvent asymptomatique et est découverte fortuitement lors de l'examen. La prévention de la prostatite chez les hommes prévient l'inflammation de la prostate et d'autres complications qui y sont associées.
Comment éviter la prostatite chez les hommes à risque
En raison des spécificités du travail dans certains types d'activités professionnelles, le risque de prostatite peut atteindre 90 %.
Le groupe à risque comprend les employés des disciplines suivantes :
- Travailleur de bureau. Un mode de vie sédentaire est la principale cause de prostatite.
- Conducteur. En plus d'une position assise longue, le corps des conducteurs est exposé à des vibrations constantes qui peuvent causer des problèmes de santé.
- Professionnels travaillant à basse température et à forte humidité.
Mais même une activité physique active ne peut assurer à 100% les complications. La principale cause de la prostatite est une infection de l'urètre. Une alimentation déséquilibrée, une vie sexuelle irrégulière, des vêtements inconfortables, des blessures, l'abus de boissons alcoolisées et de tabac peuvent provoquer des maladies.
Comment ne pas attraper la prostatite - types de prévention
La prophylaxie de la prostatite est divisée en:
- primaire;
- secondaire;
- massage de la prostate;
- selon les recettes de la médecine traditionnelle.
Si vous êtes confus par la question de savoir comment vous protéger de la prostatite, il est important de faire attention aux mesures préventives primaires.
Activités principales
La prévention primaire de la prostatite chez les hommes peut prévenir la prostatite. Cela comprend l'exercice (athlétisme, tennis, natation), une bonne nutrition et un mode de vie sain.
Il est nécessaire d'inclure dans les activités sportives des exercices qui stimulent le flux sanguin vers les organes pelviens et améliorent le tonus musculaire. Faites attention aux exercices de Kegel qui donnent un bon entraînement aux muscles anaux et au rectum.
En durcissant, une douche de contraste renforce le système immunitaire, ce qui augmente la résistance du corps à l'influence des bactéries pathogènes. L'activité sexuelle régulière, y compris la masturbation, est une excellente mesure préventive contre la congestion.
Afin de ne pas avoir à traiter la maladie et à endurer l'inconfort, il convient de prendre soin de son avertissement à l'avance.
activités annexes
Avec la prostatite, une prophylaxie secondaire est prescrite aux hommes qui ont déjà eu la maladie. Les mesures empêchent la transition de la maladie vers un stade asymptomatique, ce qui complique la poursuite du traitement. Pendant les mesures préventives secondaires, vous devez prendre des médicaments et consulter un médecin régulièrement (dans les 12 mois suivant le traitement - une fois tous les 3 mois, puis tous les 6 mois). Les comprimés et les médicaments à titre préventif sont prescrits par un spécialiste qualifié. Le traitement implique l'utilisation de suppositoires rectaux qui agissent sur la prostate par le rectum. Les préparations pour la prévention de la prostatite sont disponibles sous forme de comprimés, de gélules, de suppositoires ou d'injections. Pour prévenir la prostatite, les urologues prescrivent souvent des comprimés pour renforcer le système immunitaire. Pour prévenir les rechutes, divers compléments alimentaires sont activement utilisés.
Massage de la prostate: types et caractéristiques
Le massage de la prostate est une méthode efficace qui prévient les récidives et le passage de la maladie au stade chronique. Il existe deux types de massage de la prostate : externe et transrectal. Le sexe et la masturbation peuvent également être attribués au massage externe, qui active la circulation sanguine. Le massage de la prostate est également un excellent moyen de prévenir la prostatite chez les hommes. La procédure augmente la puissance, active les processus métaboliques et améliore l'effet pendant le traitement.
Conseils: La prostate est une zone vulnérable du corps masculin, donc pour le massage, il est préférable de contacter un spécialiste ou d'étudier attentivement les didacticiels vidéo sur le sujet. Le massage ne peut pas être effectué pendant la période aiguë de la maladie avec des hémorroïdes et des processus inflammatoires dans le corps, sinon il peut provoquer un dysfonctionnement grave des organes pelviens.
Vous pouvez faire la procédure à la maison, mais il est impossible de faire vous-même un massage de haute qualité. Faites confiance à un être cher et essayez de surmonter les maux psychologiques. Masser la région de la prostate est une technique efficace pour prévenir la maladie.
Prévention de la prostatite avec des remèdes populaires - comment protéger le corps sans médecins
Le traitement avec des méthodes folkloriques comprend la reconstitution de l'alimentation quotidienne avec du miel, des fruits secs et des noix, des produits laitiers fermentés. Le zinc est un élément essentiel au bon fonctionnement de la prostate, donc manger du poisson, de la viande, des graines de citrouille, des légumes et des herbes est essentiel.
Prévenir la prostatite à la maison - conseils et recettes :
- Vous devriez manger des noix avec du miel dans un rapport de 1 pour 1, vous pouvez également mélanger 500 g de graines de citrouille avec 200 g. Chéri. La dose quotidienne de miel est de 100 à 200 grammes, vous pouvez complètement remplacer le sucre par celui-ci. Le miel est un élément nécessaire dans l'alimentation lorsqu'il s'agit de prévenir la prostatite chronique.
- Une décoction de chélidoine est utilisée après un traitement médical. 100 gr d'herbe séchée pour 0, 7 litre. l'eau bouillante et ne brûle pas plus de 20 minutes. L'infusion est filtrée à travers de la gaze, vous devez ajouter 500 g. Chéri. Utiliser une cuillère à soupe 3 fois par jour avant les repas et conserver au réfrigérateur dans un récipient fermé. Les boissons alcoolisées doivent être évitées pendant la prise.
- teinture de noisette. Pour préparer une décoction, vous aurez besoin de feuilles ou d'écorce de noisette. Une cuillerée du mélange sec est versée avec un verre d'eau bouillante et infusée pendant 30 minutes. Un verre se boit à parts égales pour 4 prises par jour.
- L'absinthe est un remède efficace contre l'inflammation des voies génitales et élimine les bactéries nocives du corps. Le traitement à l'absinthe contient une règle importante dans les spécificités de son utilisation: pendant trois jours, toutes les 2, 5 heures, vous devez avaler une pincée d'absinthe séchée et finement broyée et la mouiller généreusement avec de la salive. Pendant les quatre jours suivants, ne prenez l'herbe que pendant la journée, au moins 5 fois. Simultanément à sa prise pendant une semaine, il est nécessaire de faire des microclysters et des douches avant le coucher. Pour l'infusion, 1 cuillère à café d'absinthe est versée avec un litre d'eau bouillante, puis filtrée et refroidie à une température acceptable (environ 35-40 degrés). 50 ml d'infusion sont injectés dans l'anus pour éliminer l'inflammation de la prostate chez l'homme. 50 ml - avec une petite seringue dans l'urètre.
- Un bon effet sur le corps masculin atteint de prostatite prend du jus de persil fraîchement pressé, 1 cuillère à soupe. Cuillère. Vous pouvez également faire une infusion de graines de persil - verser 50 gr de graines dans 200 ml d'eau bouillie, refroidir et boire 5 fois par jour selon l'art.
- Vous pouvez fabriquer vos propres bougies avec de l'extrait de propolis. Pour ce faire, mélangez 2 grammes de beurre de cacao avec 0, 1 gramme d'extrait de propolis. Insérez la bougie en forme dans l'anus la nuit. La procédure est effectuée pendant un mois, puis une pause d'un mois, puis répétée à nouveau.
Pour éviter les réactions allergiques, vérifiez vous-même la tolérance de certaines herbes médicinales.
Après 30 ans, vous êtes automatiquement dans une zone à risque, il est donc important de faire suffisamment attention à votre corps - endurcissez-vous, faites du sport, faites un massage de la prostate et surveillez votre alimentation. Grâce à un mode de vie sain, vous pouvez protéger votre santé non seulement de la prostatite, mais également de nombreuses autres maladies.